9月も半ばになりました。
朝晩、かなり涼しくなりましたね！
それでも日中は、ちょっと暑い。
だけどエアコンつけると、足が冷えるー！だるいー！( ；´Д｀)
なんてこと、ありませんか？
今井もそんなことに悩む一人であります。
今日はそんな時に役立つ精油の紹介します！
アロマケアリストコースのTさんが育てていたというゼラニウムとジュニパーの組合せです♪
ゼラニウムは、月経前症候群や更年期障害などを緩和する、特に女性にオススメの精油ですが
ジュニパーと共に、冷えを改善して、むくみやセルライトにも良いという・・・
なんと素晴らしい！o(^∀^*)o
なので
温湿布にしても良し。
足湯にしても良し。
もちろん
キャリアオイルに混ぜて施術に使っても良し。
一緒に使って、体内の毒素を排出しちゃいましょう！
ちなみにジュニパーは、肩こりや腰痛にも良いので
もし今井の身体で練習することがあったら、是非ともこの組合せでお願いしますw
by アロマケアリストコース講師 今井
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